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《颈椎病自我按摩图解》是2006年吉林科学技术出版社出版的图书，作者是刘明军。本书主要叙述了颈椎病自我

在明确诊断的基础上，用自我按摩的方法治疗颈椎病，也可以收到良好的效果，按摩的作用在于改善血液循环，

我带病认真学习钻研针灸、推拿、经络学说等有关知识，从医书上找方法，进行自我按摩治疗颈椎病。

颈椎病患者首先要到正规医疗机构进行相关检查，明确病变类型以及病情程度，由医生评估病人采取自我推拿治疗

颈颈椎病自己怎么按摩好点:你好：你也够厉害的,我学推拿这么多年从来没有给自己推过颈椎,自己按摩真的很难