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枕头高度多少合适,枕头作为我们床上用品中不可缺少的一种，起着无可替代的作用。不管习不习惯，我们睡觉时

它直接影响着我们的睡眠质量，很多人都问 枕头高度 多少合适呢?下面小编就给大家成人以8—12厘米为最佳。

枕头是我们每天都要接触的东西，枕头高度也会直接影响到我们的睡眠质量。那么，枕头的高度保持在多少比较好

不能忽略的一点就是枕头高度,以上就是小编今天为大家介绍的关于枕头睡下高度多少合适以及颈椎枕头选购要素

为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的枕头合不合适。枕头高度决定健康与寿命？

枕头的高度一般相当于自己的一拳半(或一侧肩距)为宜。枕头过高，会使头颈部过度前屈，压迫颈动脉，造成脑供

一个高质量的睡眠,枕头的合适与否尤为重要，过高过低都不行的。那么，枕头高度多少最合适？