不要痛要健康 体育俱乐部网友体验运动康复理
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不是年轻人专利 沪上老年瑜伽队诠释快乐瑜伽
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腾讯视频 电视剧 综艺 电影 VIP影院 动漫 生活 知否颈椎病最好的锻炼方法教你一组可以修复颈椎的瑜伽动作
颈椎病最好的锻炼方法瑜伽入门教学 治疗颈椎病2 上传于 2018-05-23 董同志颈椎病正骨手法腰部颈椎舒展运动
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注意事项:运动时颈部肌肉一定要锻炼效果:活动颈椎关节和肩关节,保持关节的灵活度,缓解肌肉痉挛和疼痛。
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