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怎么瘦肚子和腰上赘肉
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生孩子之后,肉肉都长腰和肚子上了 我也在减,一起吧 我也是产后肚子肉多的,穿了收腹衣,现在怎么减的呀
1、小腹的脂肪应该怎么减?您好,造成小腹肥胖的原因首先第一个是2、到底应该怎样瘦小腹和两侧腰部的肉呢?
展开全部 每天晚上躺床上腿搭在墙上和身体成九十度直角 坚持半小时 要吸住气 这是最轻松的方法了
我19岁,身高165,体重105左右,不要久坐,饭后半小时最好不要坐着或躺着,多做一些伸展运动有助拉伸腹部
喜欢吃什么就吃什么,也能减肥。所有的减肥药都不好,减肥不 能吃减肥药,是药三分毒,有副作用。作减肥药
我19岁,身高165,体重100—105的展开全部 去买个健身房的卡,每天坚持锻炼,就可以瘦了,很管用的
病情描述:怎么样瘦小腹和腰?我小肚子和腰上有好多肉,感觉很不美观,想减肥,怎么才能减下小腹和腰上的肉啊?