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再来一场 等,只能,吃点儿碱性东西吧 你一年没踢球一上来肯定不能来大量的啊 一来就激烈运动肯定浑身疼。
几年不踢球了,也没什么运动,今天最好去医院看一下,几年前也是跟江城足球网的伙伴们约着踢球,把脚踝给伤
几年不踢球了,也没什么运动,今天展开全部 暂时不用去,先看看恢复情况,不行再去看看
这也是你第二天起床全身酸痛的主因。因为肌肉的修复,偶尔踢球一次的人,必然是你说的那种浑身疼的感受。
病情描述(发病时间、主要症状、问题分析:很可能是半月板撕裂,建议做个MRI(磁共振)查查。
踢一场球后感觉全身酸痛,是锻炼的确是比较瘦了,需要增肌训练。平时蛋白质食物多吃点。
很可能是半月板撕裂,建议做个MRI(磁共振)查查。X光不太容易看清楚,也有可能韧带或肌肉损伤。
能调动全身肌肉两条腿特别痛的话,是由于,平时缺乏运动,踢完球后,经过大量剧烈运动,尤其是踢球肯定使用