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牡蛎当中营养价值,富含蛋白,每100克中含蛋白质5.3克,脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须
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牡蛎的两壳形状不同,表面粗糙,暗灰色;上壳中部隆起;下壳附著于的方法个的广泛,较大,生蚝的营养价值
营养成分:每100克牡蛎内含有水分83克,蛋白质5.3克牡蛎的功效:收敛固涩,清热益阴,软坚化痰,敛阴潜阳。
但是生蚝的功效与作用并不仅仅是这一点,生蚝还具有益智健脑、提高免疫力、保护肝脏、滋补生蚝的营养价值
牡蛎,属牡蛎科或燕蛤科,双壳类软件动物,分布于温带和热带各大洋沿岸水域。海菊蛤属与不等蛤属动物有时亦