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土豆快速减肥法1月轻松暴减20斤
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展开全部 水果蔬菜减肥里面,我听说过白菜减肥,芹菜减肥,就是没有听说过土豆减肥,土豆减肥是什么样的,
两个网友自述的土豆减肥法: 具体方法一:3餐土豆为主食就加大运动量,出去快走或原地跑步,26天减重37斤!
有一个星期没掉体重,就加大运动量,出去快走或原地跑步,26天减重37斤!我开始关注土豆减肥法并开始尝试。
一起和秀美网小编来看看土豆减肥法,吃出好身材。土豆的减肥美味吃法 方案一: 早上:蒸3个土豆,方案二:
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真正减去脂肪是20斤 现在用土豆减肥法,减了10天,共减去5斤。目前体重110 我会每天上来记录体重。
土豆只有作为主食吃才有很好的减肥因为土豆里含水量大,百分之七十都是水,只有百分之二十是淀粉,好处就是