水果沙拉怎么做减肥_晚上吃水果沙拉可以减肥吗

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展开全部 水果沙拉A 材料：小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克。配料：酸奶50

好吃又减肥的水果沙拉做法,水果沙拉是很多人都十分喜爱的食物，而对于一些希望减肥的人来说更是再合适不过

减肥水果沙拉的做法步骤 1.对于想减肥的mm可以用酸奶代替沙拉酱，因为酸奶不含脂肪不易长胖是减肥的最佳

减肥中的妹纸和不喜欢吃甜食的妹纸最适合的水果沙拉。沙拉酱的热量高，用酸奶来做水果沙拉，不仅减少热量，

材料：西柚半个、梨一个、桃子一个、蜂蜜、沙拉酱 做法：1、将梨子与桃子分别洗净，西柚去皮，所有材料切成

晚上只要一盘沙拉，一杯酸奶，修养出你的完美身材 水果丁尽量切小一点，味道更加 桳，桳，糖，的菜谱，2017

石榴一个 葡萄10克，苹果一个 火龙果半个，西红柿一个，牛奶适量。