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山药做法: 1.山药去皮切丁,芹菜洗净切细粒,备用。2.鸡胸肉剁碎,加食材(2)搅匀,成鸡蓉备用。3.大米洗
粥也称糜,是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。半流质的粥,非常适合体质虚弱、老弱妇孺食用
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下面养生之道为您介绍几种养生粥的做法大全!养生粥的做法大全 杂蔬瘦肉粥的做法 大米 糯米 用清水浸泡15