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几盘凉菜,每次我都很喜欢那种时令新鲜蔬菜的
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一、适宜生吃的蔬菜: 胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大木耳和鲜黄花菜含有毒素千万别吃。
适合拌沙拉的蔬菜太多了,关键看自己的喜好进行搭配就行了。生吃的蔬菜口感清爽又能减少营养流失?
但是这制作沙拉所需的蔬菜种类还真不少,哪些蔬菜拌沙拉好吃?有着红色外皮,内部白色,生吃起来没有辛辣味
2.做沙拉的蔬菜要选择新鲜的蔬菜(在冰箱中已经存放了一两天的蔬菜不适合生吃),尽量选绿色无公害产品,食用
蔬菜沙拉是一道 以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食
拌沙拉的蔬菜有哪些 1、胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄 2、几乎所有的蔬菜都可以做沙拉的.
4.颜色丰富的蔬菜多含有抗癌的植物性化学物质,所以拌沙拉时,应尽可能选择五颜六色的蔬菜。5.制作蔬菜沙拉
展开全部 适宜生吃的蔬菜有:胡萝卜、黄瓜、番茄、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、