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那么，女性在月经期间吃什么水果好呢？月经期间，女性可以吃一些性温或性热的水果，如 榴莲，人参果、荔枝

月经期要注意一些寒凉性的水果尽量不吃或者是少吃。可以多吃一些温性或者是性平的水果。例如温性的水果包括

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还有就是可以吃性平和的水果，代表性的就是苹果，苹果里面富含果胶、纤维，同时还有大量的矿物质、维生素、

除了凉性水果，一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子 猕猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、

月经期间吃什么水果都挺好的，生活是一个很自然的过程，但是月经期间，最好不要吃太多生冷的东西，比如冰棍

月经期间可以吃一些热性的或者温性的水果。能适当的补充水分和人体所需要的维生素、膳食纤维等等，起到美容