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维生素E口服加外用，最好是天然的。还要保证充足的睡眠，多吃蔬菜、水果，保持心情愉悦。

吃什么食物能淡化黄褐斑,在天然食品中，具有保养皮肤和消除斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证

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我的皮肤最大的问题就是黄，其它的女性脸色发黄的原因 1、食物引起的脸色发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心

核心提示:有很多食物是能够淡化黄褐斑的，大家需要多补充维生素c以及维生素e，所以在黄褐斑吃什么可以淡化?

吃什么能淡化黄褐斑?为什么别人的肌肤白皙无暇，你的脸上就无端端的多了这么多斑点呢?到底是什么原因让你