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补维C吃蔬果好过吃补充剂补充维生素C,. 来自
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吃什么补充维生素c,维生素c的作用巨大,缺少的话会引起诸多的疾病,那么今天我就来分享一下:吃什么补充
可以增强人体免疫力,我们整天在说要补充维生素C,那么吃什么能够补充维生素C呢?维生素C是显示抗坏血酸
吃什么能够补充维生素c,维生素c是人体所需的基本维生素,它能够起到护体美容的功效,下面小编为大家介绍下
展开全部 猕猴桃(奇异果)是VC之王 其次还有韭菜、菠菜,柿子椒等深色蔬菜和花菜,以及柑桔、红果、柚子等
所以大家在平时的生活中要多吃水果,那么吃什么补维生素c最快?一起来了解一碗南瓜粥既美味又能够补充营养
吃什么能补充维生素C?怎么快速补充VC:补充VC,最好的方法是多吃水果蔬菜,如果不是因为生病需要最好不要