哺乳期不能吃什么 哺乳期不能吃的蔬菜
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哺乳期吃什么蔬菜好?1、金针菜:有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效;2.茭白:性味甘冷,有解热毒、
请问哺乳期可以吃什么蔬菜啊?我家宝宝现在刚满两个月大,一直吃母乳,听说哺乳期的妈妈有些蔬菜不能吃,
那么,哺乳期吃什么好?哺乳期的妈妈可以吃多点蔬菜,例如莲藕、黄花菜,补充多点水分等。
饮食尽可能广泛的多样化,多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒和其次,孕妇应该多吃南瓜。
意见建议:哺乳期孕妇应以粗纤维寒凉的蔬菜为主。例如摄取豆类、芹菜、大白菜、莲藕、苋菜、通心菜、卷心菜
哺乳期禁忌吃的食物1、过于油腻的食物;白菜、番茄、苹果、梨、香蕉、蔬菜:丝瓜、金针菜,茭白。
哺乳期不能吃什么菜 生了宝宝,妈妈就要对宝宝负责。平日,不仅要注意宝宝健康,还要注意自身健康。在哺乳
哺乳期不能吃的蔬菜:生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。