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问题描述:(女,25岁)请问维c和维e是早晨吃好还是晚上吃好?维生素的补充对人很重要 你可以试试每天早上
健康咨询描述:以上是对“请问维生素c是早上吃好还是晚上吃好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康
而且吃珍珠粉的那几天带着白天吃维C,还变黑了。回复第19楼,@打起精神向前冲 且破心头一点痴 7楼 2014-06-
建议午饭或者晚饭后立即服用,维生素C为水容性维生素,空腹吃最佳。维生素C服用禁忌: 1、维生素C不能与虾
展开全部 指南:早上吃是金,中午吃是银 1、一天建议分两次吃:因为VC是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时
展开全部 服用维生素类(维生素C是其中的一种)应在饭后。因为人体吸收营养素主要在小肠部位,饭后小肠中
维生素c的补充对人体有一定好处,不过要维生素C晚上吃还是早上吃维生素c一天服用二次或三次,白天是必须服
在我看来,没有必要特别补充维生素c我觉得维生素c白天吃效果能更好,你可以每天早晨吃完饭之后补充维生素c