柠檬西芹汁_西芹柠檬汁的功效

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主材料：芹菜（连叶）30克、柠檬1/2个、苹果1个 副材料：盐少许、冰片1~2片 做法：芹菜选用新鲜的嫩叶，洗

1、苹果洗净，去核；西芹洗净，切段；柠檬去皮切块。2、先把柠檬放入榨汁机榨汁，再依次加入西芹和苹果榨汁

芹菜 和 柠檬 都是很好的养生食物我们知道，芹菜汁具有很好的养生功效，能够对 三高 人士有一定的预防效果

1、首先准备好芹菜，柠檬、苹果、盐、冰块 2、我们先将芹菜洗干净后切粒状，柠檬也洗干净，去皮备用 3、将

2、先把柠檬放入榨汁机榨汁，再依次加入西芹和苹果榨汁，如果没有柠檬，最后加点柠檬汁也可以。3、最后倒入

苹果西芹柠檬汁,西芹富含膳食纤维，柠檬富含维生素C。百度经验:jingyan.baidu.com 百度经验:jingyan.baidu.

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葡萄营养价值很高。以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿

柠檬西芹橘子汁怎么做？I原材料I柠檬1个，西芹30克，橘子1个，冰块少许I做法I1.将西芹洗净；橘子去除囊、子