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吃什么水果可以通便?

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吃什么水果可以通便?

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EXO晚安:有些事情能想通便是春暖花开,想不通

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猕猴桃是什么季节的水果?可以通便吗?

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吃什么可以治疗便秘呢?这样吃可以快速通便_

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这一绿人称 洗肠草 5天瘦4斤排毒通便 利尿消肿

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便秘吃什么好? 10种蔬果润肠通便告别便秘

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冬天宝宝吃什么食物可以润肠通便 小小知识站

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便秘的人吃什么通便最快?

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吃什么可以缓解便秘呢？3、蜂蜜：蜂蜜是通便利器，平时排便困难的也可以喝蜂蜜，里面的果糖很有用，但是

吃什么可以通便,便秘的感觉很不好受，如果超过48小时不排便既可认为是便秘。那么如何防止便秘呢？吃什么

要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用. 4）坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,

展开全部 1、坚果：坚果具有较丰富的膳食纤维素，可以刺激肠道蠕动，起到润肠通便的作用。2、蜂蜜：蜂蜜中

通便，治疗便秘，使大便通畅；中医用于某些实证的治法之一。

我是中学生,因为要上学的关系所以展开全部 每天早上去厕所蹲一蹲，酝酿酝酿，久而久之会形成早晨排便的好

而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。3.下午吃点水果，比如香蕉有助于通便

所以我们得要首先知道什么食物是燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥

展开全部 吃什么食物可以促进排便，在排除了病理性便秘后，可以食用以下食物，起到排便的功效：