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老年人失眠怎么办?

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60岁老人失眠精神焦虑补什么

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文章目录1、找到适合的生物钟。每个人;60岁老

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晚上还可以给老人用萌萌亮蒸汽眼 罩，既可以当睡眠眼罩，遮光用又可以稳定发热作为眼部SPA，特别舒服～祝你

展开全部 睡眠功能是人类重要的生理功能之一，如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱，就会产生失眠。

引起老年人长期失眠的原因有很多，常见的有神经衰弱、内分泌病、抑郁、焦虑及其他精神障碍。睡眠多少其实

60岁老人晚上失眠怎么办是家人们忧虑的。老年人上了岁数，就容易出现失眠，晚上睡觉睡不着。给他们的生活和

60岁总是失眠怎么办老人, 考虑就有可能是神经性的原因引起的,建议你最好服用一段时间的谷维素和六味地黄丸

医生询问：以上是对“60岁老人严重失眠怎么办？失眠症发生率非常高，尤其在老年人和妇女中多见。

问题描述：（女,60岁）六十岁的老年人常常失眠怎么办 指导意见：你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议