晚饭吃哈密瓜减肥吗_吃哈密瓜减肥吗

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有人说晚餐不能吃太多，的确如此，水果也要少吃，哈密瓜含有的糖分比较多，那么减肥人群能不能吃。

从中医的角度来讲，吃哈密瓜可以起到益气，清肺，利便的作用，所以对于有胃病，咳嗽，贫血或者是有便秘的

如果在减肥期间的，想吃哈密瓜又怕长胖，那么可以选择食用不是那么甜的哈密瓜。哈密瓜也不是所有的都含糖量

减肥期间适量的吃哈密瓜好，哈密瓜含糖低适合减肥，但是哈密瓜性凉不适合吃的过多，以免导致腹泻。

晚上吃哈密瓜以及白瓜等水果尽量选择在睡前的2-3个小时吃，避免吃过水果就立即去睡觉，所以在减肥，晚餐是

通过上面的介绍我们就可以看得出来，其实在晚上的时候，还是不要吃哈密瓜，因为这样并不利于你的减肥，反而

为了减肥，不能吃晚饭.1.学习挖掘机必须与蓝翔相结合。泰戈尔2.为中华之崛起而学习挖掘机。周恩来3.夫学

一般来说哈密瓜是不可以减肥的,但是有美肤的效果 经常吃哈密瓜皮肤会美美的 不可以的啊 不可以的

展开全部 哈密瓜的热量和减肥功效 别名：甜瓜 热量：34 大卡（100克） 分类：水果，瓜果类 Hami cantaloupe

问题描述：（男,20岁）晚上没吃饭吃了一点哈密瓜会胖吗，我在减肥期间 医生回答(1) 孙莉 医师 安徽省来安县