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健身人群如何选购蛋白粉,哪个牌子的蛋白粉好,蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充

要不要喝蛋白粉，这几乎是每一个健身新手都会遇到蛋白粉仅仅只是蛋白质的另一种补充途径，并不能增加肌肉。

想问一下现在本人173cm52kg22岁经常展开全部 我也不建议吃蛋白粉。作为非健美专业运动员，你没必要吃蛋白粉

大家好，我本人偏瘦，目前在健身展开全部 选购蛋白粉一定记住这几招 至于蛋白粉也可以，哪个牌子搜素看看。

希望能推荐好的，我以前也买过 但是外国牌子的蛋白粉吸收效果都不错，国产的就不行了。可以试试ON黄金蛋白

那么蛋白质粉哪个牌子好？而耐力运动员则需要碳水化合物和蛋白质含量高的蛋白粉，但减肥者需要的蛋白粉则