不是不吃,只是适当。这也是克制的本质:凡事做到恰到好处。减肥成功的人真正“可怕的地方”不是坚持多年的运动,而是已经懂得了克制。当一个人真正拥有了“克制”这位好
【图】减肥成功的人很可怕吗 多种节食危害详
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