原地踏步消耗的热量_原地踏步一个月瘦了

只能消耗很少量!跟走路没什么分别! 答:应该能消耗一部分能量,但是比起散步或者其他运动方法要少很多的!下面的数据是步行时消耗的的热量数据,你可以参考对比看看:运动医学

原地踏步能减肥吗,原地踏步消耗的热量

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