四句诗词解读一款平板
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特别是负重的杠铃深蹲!今天给大家打来一个深蹲教学视频,教大家在进行深蹲时要如何避免常犯的错误
用牛角包做动作比杠铃好 {follow89be8d7c43f86baf67d5bd9617482a49?'已订阅':'订阅'} 38
负重深蹲没技术含量?那是你没彻底领悟!腾讯视频 电视剧 综艺 电影 VIP影院 动漫 体育 你和我的
双膝不能过脚尖是什么意思?做无但没有重量的物体,拿在手中,以方便做无负重深蹲 1、劲后扛杠铃双脚比肩宽
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