睡前吃面包会发胖吗_一个面包的热量相当于几碗米饭

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面包会让人发胖吗？不会。面包中脂肪含量很低（1－2毫克），同时含有2－3毫克纤维。减肥时吃面包好不好？

健康咨询描述：睡前吃面包会发胖吗病情分析： 晚上睡觉以前是不能吃东西的，吃点东西就会容易导致出现肥胖

大量吃面包有可能会胖,因为面包里含有大量碳水化合物如果注意营养搭配,适量吃面包,并注意运动,则不会变胖。

健康咨询描述：我是五点左右吃了四以上是对“晚上吃面包会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

会的，面包属于高热量食品，晚上运动明显比白天少，不易吃面包。肥胖的根本原因是能 量摄入超过能量消耗。

很容易转化为热量被人所吸收，那么在晚上的时候吃面包会发胖吗？长胖主要是摄取的热量高于消耗的

每天晚上吃面包当夜宵会长胖，因为面包的热量很高。面包(热量:312卡/100g)，1个（小）面包(60.0克)含有热量

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睡前吃面包会发胖吗，_有问必答_寻医问药网