20岁以后增高的方法_成年人长高的科学方法

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20岁以后最有用的增高方法！成人增高的5个日常小在运动增高的方法中，举重、杠铃等运动项目最好不要尝试。

二十岁后还可以长高吗？有什么增高方法？会员10051815 男 20 2015-09-24 07:59:18 病情分析：你的情况需要

20岁了，身高只有158，还有机会增高适当的运动对孩子身高的增长也有一定的促进作用。建议进行一些较为轻松

怎么长高，都20多岁了，个子实在太但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。

我想去医院，可是又觉得不太好意思科学快速增高方法 1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠

想去问问看医院没有这样的药可以跟你说二十以上基本没有长高的可能。告诉你两个方法：一个比较狠，在一家

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