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武术基本动作,武术,打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国
要想用武术强身健体、自我防卫,就必须了解武术基本功动作大全,多加练习才行。下面养生之道网为您总结了
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武术基本动作整理版 牛想xcg|2018-06-30|暂无评价|0|0|简介|武术基本动作整理版(含图片) 专业文档
武术基本功动作大全 1、腿功 ①正压腿 面对一定高度的物体,左脚跟放在物体上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶