杨式51式太极剑动作名称及分解_傅清泉51式太极剑

太极剑 体育 健康 分类：太极 预备式 01 三环套月 起势 弓步前指 虚步环抱 进步交剑 02 大 51 抱剑归原

杨式56式太极剑 01、起势(弓步前指)： 左脚分开半步 两手前举 曲蹲 收脚 抱剑 转身上步 弓步 前挤 坐腿

杨氏51式传统太极剑教程 付清泉 上传于 2017-12-20 海滩老人+订阅 海滩老人 1042杨式51式太极剑3分58秒

太极剑就是其中一种，太极剑兼具太极与剑术的特点，那么你知道杨氏太极剑歌诀杨式51式太极剑该怎么练习呢?

《杨氏51式太极剑》是由 赵幼斌 编写，北京体育大学出版社 出版的作品.

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51、抱剑归原：收势（南） ​ 李海水讲解 预备式 开立步站面向南，正手持剑势自然。起势 1、仰手平举 2、沉

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