入睡困难老是胡思乱想_老是入睡困难怎么办

入睡困难怎么办 入睡困难是什么原因?

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问题描述:(女,34岁)我总是很难入睡总是胡思乱想,怎么办?医生回答(6) 您好!保持良好的生理习惯,

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入睡困难总是胡思乱想睡不着,晚上入睡困难,躺下之后就开始胡思乱想怎么也睡不着.发病时间:一个多月了

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