身体虚弱、食欲较差的老人每日补充蛋白质10~20克随餐食用,以补充蛋白质不足。儿童不宜长期吃蛋白粉
在选择蛋白质粉的时候,应注意营养成分表中蛋白质的含量,含量低于30%的蛋白质粉对补充蛋白效果比较差,请
如果脾胃功能不好,不怎么吸收,问题就难办了,得先照顾好脾胃再补蛋白质!展开全部 补充蛋白质的方法: 1.食用
蛋白质是承载生命发展的物质基础,每一个人都不能缺少的,保证优质蛋白的摄取是那么要如何补充蛋白质呢?
怎样补充蛋白质,怎样每天做到摄入足够多的优质蛋白质,并且不摄入胆固醇。我每天都吃四个鸡蛋,但现在了解
蛋白质是六大营养素之一,它与碳水当人体缺乏蛋白质时,人体就会显示出各种症状,如何才能有效补充蛋白质?
其实素只要食者注重饮食搭配,并不会缺乏胶原蛋白的,那么素食者如何补充蛋白质需求呢?素食主义者只要有
中老年人怎么补充蛋白质,值得一看
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