床上大风车什么动作_大风车分解动作

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求大风车的正确姿势.这他妈，哈哈哈哈哈哈哈 异人不归 流华之风 10 送TA礼物 侵权举报 有害信息

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到家四天了，今天早晨第一次排酸，上班偷懒看看小白在家干什么！小高背 背很这个姿势是传说中的大风车吗？

真人版大风车，真是把我这一年的姿势都涨完了 闺女找不到家了，别人问你爸妈叫什么，女儿一开口，晕倒一

这是典型女上男下姿势，女性可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时风车式：白羊座、金牛座

壶铃大风车的动作要领 1.身体直立，将一个壶铃举在肩部，手腕翻转，这是动作的起始姿势。2.单手将壶铃推举