走路能减肥吗_快走40分钟坚持一个月

有时候手脚还会轻微的乏力颤抖。休息一会才行,感觉特别累。有时候脚会感觉累和疼。请问各位达人这种锻炼方式到底能减肥吗?我的反应正常吗?有哪些需要注意的地方?显示

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