詹姆斯不吃红肉_不吃猪肉的好处

不吃猪肉近十年,难怪身体壮如牛!

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詹姆斯为保持体形拒绝吃猪肉? 严格自律让他巅

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原来詹皇吃都是这些!

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揭秘球星深奥饮食经 C罗体脂比超模还低 - 网易

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关于詹姆斯不吃猪肉，有一个小故事吃猪肉的反而是少数，而且詹姆斯不止不吃猪肉，他是不吃“红肉”，

作为NBA联盟公认的现役第一人，勒布朗-詹姆斯在进入联盟14年的时间里，一直保持着全面而高效的竞技状态，

詹姆斯一位叔叔建议他别吃猪肉，起初他过去7年除猪肉外，只要是红肉他都不吃，肉类摄取以鱼肉、鸡肉为主。

红肉这种詹姆斯不至于穷到不能给自己单独叫一个披萨的程度 其次 香肠又不是剁碎了 放上面的 拿下来就好了

在这七年当中，詹姆斯已经有三年不吃红肉（烹饪前呈红色的肉，比如猪肉、牛肉等）了，但是他的营养师建议他

据克利夫兰媒体报道，詹姆斯不仅有将近10年不吃猪肉，最近3年甚至连红肉都不吃，他吃的主要是鸡肉、鱼肉和

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运动员从来都是吃牛肉不吃猪肉的，而且西方运动员普遍长得都比中国运动员高大，健壮，这和中外饮食结构有很