凤梨的营养价值及功效_凤梨是上火还是下火

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菠萝的营养价值及功效

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可以有降血压的效果，对于促进消化有帮助，来看看关于凤梨的营养价值和好处。可以有促进代谢的抗癌等功效。

其酸甜多汁，营养丰富，含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。

凤梨也就是我们常说的菠萝，对于凤梨的营养价值及功效医学界早有研究，可以说，凤梨是很好的消食、利尿、抗

凤梨也就是菠萝，又名黄梨、草菠罗、北波罗等，其味甘性平。凤梨的营养价值及功效非常多，包括清暑解渴，消

凤梨原名菠萝，菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物，有70多个品种，岭南四大名果之一。营养价值

菠萝[凤梨，地菠萝]的营养素含量(指100克可食部食品中的含量) 果实青绿、坚硬、没有香气的菠萝不够成熟，

中国食品科技网 知识资料中心：菠萝与凤梨的区别 菠萝的功效与作用以及营养价值 营养知识 食品常识。