龙眼热量_水果热量表

龙眼热量相关问答

龙眼(也就是桂圆)热量高吗?

答：首先,龙眼不是新鲜桂圆!而是两种不同的热带水果。 一吃一斤是不可取的。 从热量来看并不高,但是会导致人体内寒火不均,影响内分泌。 专家建议一天内吃龙眼(或桂圆)不

龙眼的热量高不??????

答：果肉粘手,不易剥离,带有苦涩的舔味。 龙眼的营养价值很高,果实含热量高(61千卡/100克)和适中(16%)的碳水化合物,且是铁的上等来源;而干龙眼 (桂圆),热量更高(286千卡/10

桂圆的热量是多少?

答：是71大卡(297千焦)。 每100克桂圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

桂圆干的热量是多少?

答：的热量(以100克可食部分计)是273大卡(1142千焦),在同类食物中单位热量适中。 每100克桂圆(干)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的

桂圆肉的热量是多少?

答：是313大卡(1309千焦),在同类食物中单位热量适中。 每100克桂圆肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

龙眼属于高热量水果吗??

答：温性食品: 包括高粱、糯米、韭菜、生姜、葱、香菜、南瓜、龙眼肉、乌梅、荔枝、大枣、栗子、鳝鱼、鲢鱼、鸡肉、羊肉、狗肉、猪肝、火腿等。

刚刚吃了20颗桂圆干热量是多少呢?

答：100大卡左右吧 度量单位 热量(可食部分热量) 1个桂圆(干)(5.0克,可食部分2.0克) 5大卡 标准(100克) 273大卡

桂圆红枣粥的热量是多少?

答：是44大卡(184千焦),单位热量较低。 每100克桂圆红枣粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

银耳莲子红枣桂圆羹的热量是多少?

答：是81大卡(338千焦),单位热量较低。 每100克银耳莲子红枣桂圆羹的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。