水果的营养价值_最有营养的水果排名

水果的营养价值相关问答

简介：而创意文化水果还带有文化营养。水果营养价值香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情

水果的营养价值排名?

答：营养价值排名前3的水果 排名第一的是苹果,因为苹果中富含纤维物质,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病,还可以减肥。故美国人每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“

各种常见水果的营养价值?

答：镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。 4. 减肥的水果:苹果、西柚、火龙果。 5.保养皮肤的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果。 6保护眼睛的水果:猕猴桃、柠

什么水果的营养价值最高

答：它的营养价值远超过其他水果。 奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;它

水果山竹有何营养价值

答：山竹的营养价值丰富,有“水果之后”美誉,山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素b1,b2,c4和矿物质,果肉雪白嫩软,吃在嘴里甜中略酸。山竹中的蛋白质

水果释迦的营养价值

答：甜度很高。  营养价值: 释迦果营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极

芭乐是一种什么水果~他有什么营养价值呢?

答：钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维他命C而言,比柑桔多8倍,比香蕉、木瓜、番茄(西红柿)、西瓜、凤梨等多数十倍,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所

水果沙拉有什么营养价值

答：水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。 水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性

各种蔬菜水果的营养价值排名

答：最佳水果: 依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜: 红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰

水果的营养价值表

答：水果的营养成分 多食水果的四大好处 水果之所以很多人都喜欢吃,是因为它们不仅味美,更重要的是它富含有各种营养已成为流行的 健康营养素。 1、水果能美容

各类蔬菜,水果的营养价值表(越详细越好)

答：各种水果蔬菜的营养价值表 铁: 食品来源: 桃类、青豆类、芦笋、菠菜、麦片、果实核仁类(如南瓜子等)、 豆腐 保健功效:*帮助含氧血液的循环, 防止贫血。 钙: 花生、