过午不食减肥法_吃什么减肥效果最好

过午不食减肥法相关问答

简介：过午不食减肥法是一种减肥方法。过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫"不非时食"

过午不食减肥法到底怎么做?我基本上是坚持了5天了。

答：亲,我也正在使用过午不食减肥法,去年的时候,我用过减肥药,是在短短的两个月瘦下了二十斤,可是由于没有保持,后来又反弹了二十五斤,想想都很可怕,呵呵 所以马上要到夏天了

过午不食减肥法效果明显吗?

答：过午不食的方法很有效,我最近2个月就是早上吃多多的,中午也吃的不少,然后就不吃了,俩个月我瘦了9kg,最近还再坚持

过午不食减肥法科学吗?对健康有什么影响?

答：我试过,一个月瘦了十几斤,对健康没太大影响,就是胃口变得很小,吃一点东西就饱了。当然过午不食要注意补充水果鸡蛋牛奶蛋白质,这些基本的东西,还有月经时候稍微吃一点。

过午不食减肥法效果怎么样?有亲身经历的吗?

答：恩,过午不食很有效果的,我亲身经历过,不过我是严格遵循过午不食的,过了下午2点就什么东西都不吃了,只喝水或茶,坚持了一个月吧,就瘦了10斤。。。同时还要配合运动啊,效果

过午不食减肥法

答：我是属于喝水都会胖的那种体形,试过三日苹果餐,青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法,不过都 再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。 (二、)平卧位做腹肌运动。 脐上练习:下身固定不动,仰

我过午不食减肥法!一个月能瘦多少?最少能瘦多少?

答：我高二的时候尝试过过午不食,早上吃菜包和豆浆,中午一般也只吃素食,肉和米饭不能一 但是由于那个月之后我又开始暴饮暴食,就反弹了4斤。现在我要重新开始减肥。现在每

过午不食减肥法有什么坏处?应注意什么?

答：我坚持过一年,过午不食。 效果很明显,减了20多斤。但同时,我也得了胃病,经常会胃疼。 倒是没有出现内分泌紊乱或者月经不调的现象。 我觉得这个方法对真正的胖人还是

过午不食减肥法效果如何

答：感觉还不错,不过具体怎么个过午不食,我建议你去秀变网,那里就有网友在用这个办法减肥,而且比较重要的是,虽然都是过午不食,早饭午饭吃什么非常重要,建议你去秀变网用那些

过午不食减肥法效果怎么样,一个月大约能减多少斤,我早上只吃

答：也可以少吃零食!但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧?你可以吃猕猴桃 苹果 番茄!不但可以减肥 还对皮肤也好

过午不食减肥法有用没 求俩月瘦三十斤的减肥方法

答： 超级有用,真的。我身边的人好多都是这样瘦的。瘦30斤也能还要配合运动