饮的拼音_针对不同体质，应该饮什么茶？_商酌的拼音

以下三种体质的茶友，需要及时调整饮食结构，避免造成身体不适。

阴虚体质的人

容易感到口干舌燥、心烦气躁。此类人应对辛辣的食物避而远之，选择饮用有清热去火、润燥养阴效果的白茶，例如白牡丹、白毫银针都是不错的选择。

痰湿体质的人

吃肉多的时候，小肚子一不小心就“饮的拼音跑”了出来，脸上也油光满面，早上起来还会浮肿。推荐熟普陈皮一起煮饮，暖胃又解腻。

气郁体质的人

多愁善感，爱钻牛角尖，爱纠结一些无所谓的事，容易消极悲观，甚至会导致心胸闷痛、不舒服。

喝茶的时候可以添加一些气味芬芳的花类调饮，玫瑰花、桂花都是不错的选择，也可以直接泡饮花茶，用美好的味道转换心情。

图文综合于网络