爽口鳜鱼丝的制作方法

主料:鳜鱼1条。

配料:黄瓜50克,蛋加丝50克,冬笋丝、淀粉适量,青、红柿子椒丝各适量。

调料:精盐、味精、绍酒各少许。

制法:(1)将鳜鱼宰杀、洗净后,去骨、切丝、上浆待用。(2)冬笋和青、红椒分别切丝、汆水备用;黄瓜切片;蛋皮丝铺在盘底,做装饰。

(3)将浆好的鳜鱼丝过油后,再放入配料滑炒,用调料调味后摆入盘中即可。

特点:质嫩滑爽,鲜香不腻。

四季皆宜食用

营养简析:鳜鱼肉含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、尼克酸、核黄素等,具有补气血、益脾胃的功效。

品丝论足
仕诺康丨ZJ-LX-I医用离心机天然燕窝 ——丝之韵燕窝
热门推荐
  • 易拉宝图片_易拉宝广告图片
  • 物流管理定量分析 试题_安能物流网点查询
  • 摩托车熄火_摩托车熄火后打不着
  • 学什么技术好_现在学什么技术好
  • 猪八戒王者荣耀皮肤_免费领取至尊宝体验卡
  • 普通口罩和n95口罩区别_小米捐赠的救灾物资抵达仙桃 首批是防护服和N95口罩
  • 三洋电视设置成中文_三洋电视机维修电话
  • 香港一尺等于多少平方米
  • 男士祛痘印_男士祛痘产品哪个好
  • 大道朝天笔趣阁_大道朝天笔趣
  • 浙江G牛奶车的模特朱可儿在现场摇着胸脯,网友们都忍不住吐出了鼻血。
  • 微信公众号解绑管理员_微信公众号回复能看到么
  • 云纺纱店!49.9元偷汤安骨锅王火锅超值套餐!限量500份!手慢了!
  • 全国计算机二级准考证_计算机二级准考证打印
  • 为建设美丽乡村服务_ 乡村旅游:广西龙胜壮乡启动旅游扶贫建设美丽乡村
  • 陀枪师姐第一部国语_陀枪师姐第一部国语版
  • 晓说微博_晓说
  • 北京电子税务局_国家电子税务平台
  • 修改电脑时间差玩彩票_刷彩票漏洞
  • 南宁口罩预约_南宁中心血站启动预约上门采血服务