西部创客x虎克健身:免费健身课上线啦!

健身课

刚刚过去的这个特别的2月

宅家成为不少人的生活方式

最伤心的事情莫过于

年前买的衣服还没来得及穿到公司

复工后想穿,却已经穿不上了

健身课

不想胖若两人

那就赶紧跟随 西部创客 虎克健身 联手推出的

居家健身视频课程

锻炼起来吧

不给肥肉可乘之机!

为迎接和庆祝第110个国际妇女节

西部创客特联合虎克健身

推出免费 居家健身视频课程

本周四(3月5日)与你相约,一同锻炼

由虎克健身创始人、知名教练 巩洁女士

提供最专业、最活力的 直播 讲解

帮助你改善和恢复体能,早日“蜕变”

发现一个崭新的自己

P.S.

课程内容均为居家锻炼

无需过多专业设备,对训练基础也无要求

男女老少均可参与其中呦~

健身课
《臀腿训练—在家也翘臀》
将于 3月5日(本周四)晚7点 上线
立刻加入西部创客线上学习社群

就能 免费听课

健身课

课程简介

臀腿训练——在家也翘臀
健身课

唤醒沉睡的 Lower Body

用酸爽的方式与崭新的自己 say Hi

本堂训练采用轻重量多组数的方式

打破常规力量训练的严苛

用节奏感的音乐让训练不再枯燥

让你充分感受臀腿的无限能量

坚持练习

大长腿,蜜桃臀,你也可以拥有!

主讲人简介

健身课
巩洁
虎克健身创始人
美国运动医学院NASM-CPT私人教练
国际运动营养协会ISSN-SNS运动营养专家认证
美国引力认证教练
澳大利亚NETWORK普拉提私人教练
AASFP亚洲运动及体适能专业学院产前及产后体适能教练
AFAA美国体适能Youth Fitness 青少年儿童专业体适能教练

免费试听方式

扫描下图二维码,加入在线学习社群

届时会在群内分享视频直播链接
锻炼和健身
不仅仅是在帮你重塑形体
让你“变瘦”“变美”“变健康”
更重要的
它会帮助你重新认识自己的身体
你可能从来都没有尝试过
也无法相信
你的身体,有如此大的潜能!
所以,别在家里“快乐肥宅”啦
赶快加入我们,一起居家健身
发现崭新的自己

健身课

健身课

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