精选美食：蒜台回锅肉，双椒炒猪肚，燕麦猪蹄，大烩菜的做法

蒜台回锅肉

做法

1.肉洗净，把肉皮贴锅，烧焦有香味变黄，起锅刮下肉皮。

2.锅入水，盖过肉，放入适量姜片，青蒜段，花椒，八角煮三分钟至肉六分熟，捞出放冰箱急冻室三分钟。

3.切成薄片，姜切丝，蒜切片，红辣椒切段备用。

4.锅入少许油，放入肉炒出油，然后小火放入姜丝，香辣酱，蒜，青蒜白，辣椒一起翻炒，有香味放入蒜台，然后再一起翻炒一会即可。

双椒炒猪肚

材料：

洋葱、熟猪肚、青红椒、蒜、盐

做法：

1.食材改刀备用。

2.起锅烧油，爆香蒜片。

3.放入青红椒与洋葱煸炒。

4.炒至断生，放少许盐，盛出备用。

5.再起锅烧放油，放入肚丝翻炒，加点料酒。

6.再放入适量的盐、糖、生抽、蚝油炒匀。

7.把之前炒香的洋葱和青红椒倒回锅中，大火翻炒均匀，即可出锅。

燕麦猪蹄

食材：猪蹄2个；燕麦1小碗；生姜；八角；桂皮；黄酒；油；盐；糖；生抽；老抽；水；

做法：

1、燕麦提前一夜浸泡。猪蹄剁成小块，用生姜、黄酒冷水上锅焯一遍。

2、锅中放少量油，将焯好的猪蹄带皮的那面微煎。趁锅中温度尚高，烹入黄酒，加入适量生抽后翻炒。

3、加入八角、桂皮、一勺白糖和燕麦，再加入适量老抽。

4、加入一碗水，大约漠过食材，盖上锅盖小火焖45分钟左右。等猪蹄焖透后，按照咸度调入合适的盐

大烩菜

用料

土豆1个、柿子椒1个、胡萝卜1根、粉条五花肉、食盐、酱油、葱、姜、蒜、植物油

做法

1.土豆、胡萝卜切厚点的片，青椒掰块儿，五花肉连皮切片备用。

2.锅坐少许油炒五花肉，放葱姜蒜，倒入一点酱油，炒出香味盛到碗中。

3.再次坐锅倒油，这个油要稍微多一点，先中火煸炒土豆，煸一分钟后放胡萝卜再炒一分钟。

4.下青椒接着炒一分钟，放炒好的肉片，然后下葱姜蒜粒、酱油爆香，加水，水量要稍微多一些，然后放盐大火烧开。

5.下粉条一起中火烧，盖上盖子，烧五分钟左右，最后大火收汁即可。