年后不健身，春夏两行泪，浐灞君约你来西安世博园健身啦~

过了正月十五

不管是学生党还是上班族

都开始陆陆续续投入到学业和岗位中啦

新的一年大家要加油啊！~

年后最热的话题非减肥莫属了

每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤

过个年，小伙伴们“收获”颇丰吧

俗话说得好，人在吃称在看

摸摸自己的小肚子

有没有深刻感悟到这句话的意义呢？

年后不健身 春夏两行泪

年后开工，不仅思想上要迅速进入状态

身材管理也要提上日程了吧

看着胖若两人的自己，哪有心情好好奋斗？

那么，就从2019西安世园新春民俗艺术节的

新春健身嘉年华开始找回自己吧！~

明后两天正值周末

在西安世博园

特邀健身教练来和大家一起做运动

不仅可以学习韵律轻快的健身操

还可以参与时尚、丰富的运动体验项目

快来和花花一起唤醒身体！

围观精彩的健身达人花式动感单车表演

运动原来可以如此炫酷

不要压抑自己

快和教练一起动起来！

健身操、Zumba舞，燃烧你的卡路里！~

VR体验、高尔夫推杆、保龄球、篮球投篮等

一系列时尚、丰富的体验项目

让你1秒钟爱上运动

一起投身于时尚、健康的生活中来吧~

年后健身减肥还需要管住嘴哦

春节期间餐餐大鱼大肉

导致胃肠道的负担较重

节后饮食应该以清淡为主

多补充维生素，减少脂肪摄入量

让塞满鱼肉的肠胃休息休息

周末即将来临

快来西安世博园健身锻炼

缓解一下节后综合征吧！

世园新春民俗文化灯会

也将持续至3月6日

在此之前都可以来观赏游玩哦~

祝大家周末愉快！

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