刘宪华深夜爆照，展露八块性感腹肌，荷尔蒙直线上升

近日，刘宪华深夜在微博晒出自己从浴室出来，裹着浴巾，露出性感的八块腹肌腹肌照片，并发文：好吧，那我发给你们看，不许给别让看哦！俏皮的刘宪华嘴巴叼着牙刷，头发还湿着，还不忘记给迷粉发福利，还挑逗迷粉们。看到爱豆露出的腹肌和胸肌，荷尔蒙爆棚！小编都小鹿乱撞了。

在平日里，刘宪华也时不时晒出自己的腹肌耍帅，最近刘宪华健身比较频繁，身材也发性感。这也是刘宪华为了电影《征途》的人物塑造而在更加努力锻炼身体，为了给影迷看到自己更加完美的自己而努力。

在筹备电影拍摄期间，大华连续三个月高强度的健身，在房间里摆放着各式各样的健身器材，戒掉所有高热量的食物，拼命的晒黑自己，让自己更加符合电影的角色形象。

没想到平时看上去文弱的大华经过一段时间的自律苦练，把自己的身材管理的这么好！纤瘦的他，现在看起来更加壮硕，充满了男人味。所有女生们梦幻中的男神的身材，穿衣显瘦，脱衣有肉。这腹肌练的，都快赶上彭于晏了！

刘宪华八块腹肌人鱼线真的绝了，想拥有像刘宪华的腹肌吗？

小编分享一个小方法！广大男同胞们动起来吧，告别啤酒肚，即使不能像大华身材这么好，也不能差太远呀！一周快速瘦肚子，10分钟就能全面练到腹肌！做完这一组腹肌动作，不知道你们的腹肌可爽？每天只需坚持十分钟，一周见效！赶紧行动起来吧！

艺人明星对自己的身材如此努力的控制和长时间的锻炼，才塑造自己完美身材，运动是锻炼肌肉的最好途径，看到自家的爱豆，大晚上还那么努力锻炼，你还有什么理由不去努力呢？

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