为了得到更好的身材，有些人选择在别人着魔的时候保持脚踏实地。
Alvaro
希望在有限的时间内获得尽可能多的肌肉。除了艰苦的训练，只剩下一条捷径。类固醇？这确实是一种快速获得肌肉的方法，但是对于那些渴望快速成功和即时收益的人来说，它的肌肉生长速度还是太慢了。阿尔瓦罗来自巴西，从小就渴望变得强大。然而，传统力量训练太慢，无法增加肌肉力量。他最终选择将一种化学物质(波特奈B12，类似于填充物的效果)注入肌肉，以达到快速增加肌肉力量的目的。那年阿尔瓦罗只有15岁肌肉增长有多快？“一个月相当于另一年的效果”阿尔瓦罗解释道
两兄弟看了看他们兄弟的“成就”，18岁的兄弟托尼开始效仿。这两个人使用这种物质已经超过30年了。目前，他们两人的手臂周长都在70厘米左右(只有少数人用类固醇达到60厘米)，对普通人来说，他们看起来就像肌肉怪兽。值得一提的是，这种注射“肌肉填充剂”的方法不会获得任何力量的提高，而只是看起来很大。为了肌肉的爱，他们在精神上疯狂到可以被描述为抛弃他们的妻子。然而，近年来，由于健康问题的缓和，它已经开始趋同了许多。
bo run
然而，并不是每个人都喜欢走捷径，也有不少人能够脚踏实地，认真训练。博伦来自印度，今年40岁。他已经练习健美20多年了。博伦从小就渴望成为一名运动员，并偶然接触到健美运动。从那以后，事情就失控了。很长一段时间，博伦严格控制自己的饮食，不吃甜食，不吃动物脂肪，不吃垃圾食品。每天训练5小时，赢得20多个大大小小的奖项。用博伦的话来说，“我的名字，我的职业，我从健美运动中获得的一切健身是我的生活“
夫妻
在博伦的影响下，他的妻子玛莫塔也逐渐对健美产生了兴趣，并在2012年进行了健美训练在丈夫的帮助下，马莫塔进步神速，第一次在比赛中获得第三名。接下来的几天里，这对夫妇一起训练，一起吃健康餐，一起参加比赛，甚至赢得了印度历史上第一个国际夫妻健康奖。这对夫妇有多疯狂？看看下面显示的Mamota的变化。
变化
在他们的生活中有许多上瘾的朋友，他们中的一些是“挑食者”，一些是以健身房为基础的，一些已经从一个团体变成独立的。总之，这些人很有个性。你还见过哪些为了保持健康而做出疯狂行为的人？