从解剖学的角度回答:为什么刮擦要避开脖子的这个部位？

刮痧，作为传统的中医疗法之一，是许多人保持健康的一种流行方式。< br>
这种“痛苦和快乐”的过程让许多人无论去保健中心还是中医医院都无法停止。

事实上，刮痧有很多禁忌，并不是每个人都适合，尤其是患有心脑血管疾病的人应该更加谨慎。

哪一组人不适合刮？哪些位置不能划？《生活时报》(在微信上搜索“LT0385”)邀请中医专家为您解读。北京中医药大学针灸推拿学院

姚斌斌

副教授访谈专家

刮痧有风险

刮痧是以中医经络理论为指导，以特定的刮痧器械为媒介，通过相应的方法在皮肤表面沿着特定的方向和线条进行刮痧，使皮肤局部出现暗红色出血点等“刮痧”变化，从而达到疏通经络、调理脏腑、辅助治疗的效果

，但中医临床发现表明刮颈有一定风险。

颈部有人体咽喉动脉，在结构上起着连接上下的作用。它不仅包含人体非常重要的颈椎关节，而且在颈椎周围分布着大量的神经和血管。如果刮痧位置选择不当，手法不当，身体会不正常，甚至会造成生命危险。

当心！小心刮擦颈部两侧

，那么，颈部的哪些区域不容易刮擦？根据解剖结构，颈部主要分为三个区域:前部、双侧和后部

◎后颈部

可通过刮治法进行干预，主要是后颈部< br>

这部分肌肉较厚，属于督脉和膀胱经。刮痧时若力度适中，能温阳散寒，疏通经络气血。

◎颈前区

如果刮擦颈前区，主要集中在喉结以下，但力度应轻，能起到宣肺理气的作用

◎颈部两侧

颈部两侧需要小心刮擦！颈动脉窦分布在256±199胸锁乳突肌的中部。颈动脉窦属于压力感受器。如果受到刺激，它会导致血压突然下降，使人昏厥和眩晕。如果

继续刺激它，它可能会导致更严重的后果，特别是对健康状况不佳的人。刮擦时，避开颈部两侧的区域，按摩是一样的。

刮除技术应合适

除避免刮颈的区域外，技术和强度应合适。

1。方向和强度应控制好< br>

。操作者不应刮伤颈椎正后方的棘突。刮擦的方向和强度要控制好，否则容易造成皮肤损伤。

如果刮擦时出现头晕、眼花、心悸、恶心、面色苍白、甚至冷汗、脉搏微弱、血压下降等症状，应迅速躺下，低下头，解开衣服和裤子的扣子，保持室内通风，紧急情况下应立即就医。

2。确保涂抹刮油< br>

。颈部皮肤较薄，棘突骨明显隆起。刮擦它容易产生皮肤破损的风险。因此，刮颈部时必须涂抹刮油。如果皮肤破损，必须立即停止。

3。刮脖子不能每天都进行。

必须允许身体有一个恢复期，并等待直到最后的刮擦痕迹消失。最后，小心不要让刮后的脖子受风，并保持温暖。< br>

禁忌人群:

不适合刮痧，除心脑血管疾病患者、年老体弱者、皮肤过敏、白血病、过敏性紫癜、血小板减少症、癌症、皮炎或皮肤上有伤口和疤痕的人，以及孕妇和月经期妇女。▲