宝宝咳嗽怎么办？这种汤有助于你祛痰、止咳和帮助消化。

换季时很容易感冒，尤其是最近气温变化的特殊规律。不要有太多感冒的朋友。今天推荐给你的汤也很适合。美味的百合枇杷汤帮助你祛痰止咳

许多人都知道感冒时喝一点川贝是非常好的。但是记住，一切都有数量和合适的环境。我们说这种贝母可以在咳嗽的前三天左右吃，不管是痰还是干咳。它有很好的镇咳和平喘作用，特别是对哮喘引起的咳嗽。

但是有一个重要的问题，川贝不能吃超过一个星期，因为川贝是非常冷的食物，特别是儿童的身体不能忍受这种冷食物的长期刺激，即使他吃得很少，即使两、三甚至只有一克多，对她的身体的长期伤害也会把他的急性咳嗽拖成慢性。

如果咳嗽持续超过一周，甚至两个星期三周然后你将不得不去看另一个医生，看看你是否需要一些药来固定费用。

材料

枇杷10颗，百合30克，冰糖5克(有水或没有水)，川贝5克

步骤

1，百合清洗，打碎成两半，川贝，提前在水中浸泡半小时，琵琶清洗，用勺子轻轻刮去琵琶表面，当你看到果肉由黄色变为透明色时，这证明琵琶的皮和果肉已经分离，你可以用手轻轻撕开它们然后把去皮的枇杷从中间切开，挖出种子。

2，将三种材料放入锅中，然后加水煮沸20分钟

营养师兰冰莹

窦银:696813849

中国注册营养师，高级儿童营养师，央视2套营养师“吃住”，懂得健康热爱生活的宝贝账户！

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