孩子们爱吃他们心中的美味，喜欢甜而滑的味道，酸而甜的是你。

[糖醋鸡腿棒]

鸡腿是从脚到腿和腿根周围的肉的部分。它的肉质相当硬。当与皮一起食用时，它含有更多的脂肪，也是全鸡含铁量最高的部分。今天，让我们做一个糖醋鸡腿棒。这个孩子喜欢他心中美味的食物，喜欢甜滑的味道。酸甜苦辣的是你。

配料:

鸡腿、蔬菜汁、酸橙汁、辣椒粉、黑胡椒、红糖和盐练习

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1，将调料放入大碗中，搅拌均匀

2，将4只洗净的鸡腿放入更深的烤盘；

3，把刚刚搅拌好的调料倒在鸡腿上；

4，覆盖一层锡箔使其气密；

5，放入预热到325华氏度的烤箱中，慢慢烘烤一小时打开中间的锡纸，翻几次，这样鸡腿周围就可以蘸酱了，每次翻完后再盖上锡纸。

6年，在从烤箱出来之前，我看到烤盘里还有很多酱汁。这时，倾斜烤盘，使酱汁集中在一个角落。将一勺淀粉和一勺水淀粉混合一半的水加入这些调味汁中，搅拌，调味汁会变稠，然后用勺子倒在鸡腿上。

温馨提示:

1，混合调料时，你可以品尝到甜酸，根据你可接受的口味调整

2，提前将鸡腿浸泡在清水中，去除血渍