这个170公斤的模型一周锻炼5次，而“像腿一样的大屁股”展示了它们的魅力。

/7月

我们的生活水平提高了，人民的生活质量也大大提高了。加上繁忙的工作导致的不健康的生活方式，越来越多的肥胖人群出现了。近年来，全球肥胖率一直居高不下，尤其是青少年。

在我们的观念中，深信只有瘦才是美丽的，也因为亚洲人和欧美人的体型不同，所以我们国家的大多数女孩都是苗条的身材，而大多数欧美人都是丰满而结实的体型许多人可能认为肥胖会极大地影响他们的生活。他们不仅会在工作中遇到障碍，还会在生活中被嘲笑。然而，在欧洲和美国，有一种专门为肥胖人群设立的职业。

是一个大尺寸的模型！我相信每个人都听过，但一般来说，模特都不高，身高1.8米，但体重100公斤，他们能成为模特吗？今天的大型模型只是颠覆了人们的传统理解。

就像我今天想告诉你的那个来自欧洲和美国的女孩。她身高不到170厘米，但体重170公斤，尤其是她的臀部和腿部，可以说是“像腿一样巨大的臀部”

，但她是一个非常大的模特。为了做她喜欢的事情，她坚持每周去健身房五次，锻炼她的全身，尤其是臀部和腿部。我们都知道，欧洲人和美国人都倾向于这种粗壮的腰部、浑圆的腰部和宽大的臀部，但是他们并不臃肿，即使他们因为健康而非常胖。与

相比，如果亚洲人有这样的身材，他们一定又胖又懒。但是她的身材看起来凹凸有致拥有如此丰满紧凑的身材与健康密不可分。

为了有紧的腰和腹部，平的支撑，腹部滚动和各种脂肪燃烧练习，她将每天做40分钟，然后做臀部和腿部的力量训练，下蹲，硬拉，龙门，绳索，抬腿和其他训练，所有这些都是不可能的。她不担心她的腿越来越粗，但这正是她想要的。许多人可能认为我们不能接受这样的数字。毕竟，在审美标准上还是有差异的，但是对于许多欧美男人，甚至亚洲男人来说，他们仍然欣赏丰满多肉的身材。

事实上，不管身体是胖还是瘦，只要你有健康的生活方式和休息习惯，你就应该在饮食中控制你的卡路里摄入量，不吃不喝，暴饮暴食，并适当增加一些锻炼。瘦的人让你看起来充满线条美，而胖的人让你看起来紧凑而不成形，而不是在你肥胖的身体上晃来晃去。只要我们感觉舒服，我们就必须首先接受自己，喜欢自己，这样才能更自信。

我是七月，自律让你自由，下次见。

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