她独自拯救了中国女排。35岁时，她帮助郎平，还挑战男孩跳恰恰。
今天将向大家介绍一位神奇的进攻者，他在2000年悉尼奥运会的失败比赛中独自拯救了中国女排，并避免了不能参加奥运会比赛的尴尬。她在国内联赛中战无不胜，但在国家队却不开心。幸运的是，她意外爆发，35岁时又回来了。她还为导师郎平演奏。她就是殷瑛，中国女排银牌得主。
殷瑛身高1米84，身体素质突出，进攻能力相当强，跳跃能力好，达到3米18。他是中国最优秀的重炮运动员之一。在1994年的世界锦标赛上，殷瑛被招入中国女子排球队，但是当时，由于他的年龄太小，他有太多的机会去比赛。1995年，当郎平执教中国女排时，身体状况出色的殷瑛受到了郎平的青睐。然而，由于粗糙的后排技术和其他原因，他最终在1996年亚特兰大奥运会前被王丽娜攻击，错过了奥运会。
6年底，第一届全国女排锦标赛开始了。那年上场的殷瑛帮助浙江女排获得第三名，并在扣球榜上排名第一。然而不幸的是，由于与浙江女排教练的矛盾，她被排除在中国女排的训练名单之外。幸运的是，1998年，在品尝了人生的苦涩之后，殷瑛重返国家队，但仍未获得重视。
2，001年，殷瑛跟随导师的脚步加入意大利摩德纳女子排球队，帮助该队赢得冠军。他还获得了本届杯赛的最有价值球员。在2004-05赛季，殷瑛回到了国内联赛。回到母队浙江女排后，殷瑛再次展现了王者风范。扣球仍然很重，吊球使用得很完美。更有价值的是，她的第一次传球防守取得了很大的进步。
在参加了2005年全运会之后，31岁的殷瑛选择了退役，她认为自己的排球生涯已经结束了。出乎意料的是，2009年，当浙江女排主力进攻位置缺少球员时，殷瑛在35岁时复出。复出后，他取代了年轻球员李静，成为浙江女排的头号得分手。全运会后，殷瑛还加入了当时由郎平执教的广东恒大女排。她在上半场作为替补打得越来越好，并在下半场直接成为球队的主力。此外，殷瑛的业余生活也丰富多彩。她曾经参加过一次舞蹈才艺表演，并和她的搭档跳恰舞。因为殷瑛很高，他只能越过男孩。在第一轮比赛中，殷瑛以完美的表现顺利晋级。
现在殷瑛已经完全退役，但还没有离开排球场。她先后担任浙江省体育局球类管理中心主任、浙江省体育大联盟学院副院长，为浙江女排的长远发展做出了自己的贡献。