用科学应对新的肺炎事件，黑莓成熟有助于提高你的免疫力
我们相信，作为一个群体，我们一定能通过新型冠状病毒的测试，但总会有不幸无辜的人被这场灾难吞噬
，所以如何顺利通过是当务之急。黑莓成熟了，已经编制了科学的“个人防护指南”。记住这四点:
少出门
多洗手
戴口罩
提高免疫力
01少出门，重点人群重点保护
恶性病毒和传染病。普通人能做的是阻断传播途径，减少摄入病毒的可能性，并提高他们的免疫力人体自身的免疫力是最后一道防线，可以消除病毒的威胁。免疫屏障同样至关重要。它不仅决定了病毒肺炎最终是否会传播，还取决于人体自身的免疫系统的恢复。由于病毒的凶猛，免疫力弱的感染者也容易产生严重的后果。为老年人、儿童、孕妇和免疫力低下者，要重点保护这些人群的免疫力相对较弱。与普通成年人相比，他们可以承受较低的病毒浓度，这需要更多的特别关注和额外的保护。
一级:在年龄≥ 65岁的
老年人中，肺炎年住院率约为一般人群的3倍
二级:儿童
根据世贸组织的估计，每天有2500名儿童死于肺炎这里有一个父母“区别肺炎和普通感冒”的特殊方法:
ⅲ类:孕妇< br>
孕妇中，流感症状可迅速恶化，甚至引起呼吸困难，或导致妇女或胎儿死亡
02勤洗手，自来水，肥皂
家用肥皂，出门选择酒精
最推荐的方法:用肥皂和自来水洗手，每次搓手不少于40秒
不要快速洗手，至少七步
记住:一定要在水龙头下洗手。当
熄灭时，建议选择消毒湿巾或消毒剂进行手部清洁。(注意:只有当酒精含量超过60%时才有效)外出时，必须戴上
口罩。说话和咳嗽时产生的滴剂是冠状病毒传播的主要载体。准备一个面具是非常重要的。面具选择的原则-不是所有的面具都可以！我们进一步推荐一次性口罩(如医用外科口罩)或过滤效率为95%或以上的非油性颗粒口罩(如N95等)。)
04提高人体免疫力，最重要的
#根据武汉新病毒肺炎事件#，专家得出结论:
新型冠状病毒，像其他传染病一样，最终成为一种流行性传染病传染病是由与传染源的高浓度接触和身体自身免疫系统的虚弱引起的。
就像蒲公英的种子到处飞，但不是每颗种子都能赢得环境并成长有两个核心因素决定，一个是病毒暴露的浓度，另一个是人体的自然免疫力当人体的免疫力弱于所能承受的病毒时，它就会被感染。
如果采取了良好的保护措施，再加上免疫力强，就不会有传染病面前的重大问题。即使疾病发生，它也主要依靠自身免疫系统来对抗病毒。因此，提高人体免疫力是第一位的！
一般来说，政府主要负责控制传染源，领导整体防控。对个人来说，通过改变他们的生活习惯，例如饮食和卫生习惯来切断传播途径，以及通过锻炼和摄入食物来增强人体免疫力，是特别重要的。
黑莓成熟原液，严格选用国家地理标志认证的北纬31°优质黑莓原果，完全保留黑莓果皮、果肉、果汁和黑莓籽中的所有天然营养成分！无损伤，无萃取，无添加剂！高营养，低热量！在过去的五年里，
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阻止新型冠状病毒饮用黑莓，并明显增强免疫力