原生态健康科普:拔罐方法多，效果好

有网友问:我能在肚子上拔火罐吗？高级康复理疗师@A光使者A的回答是:拔火罐可以在腹部进行，其他合适的部位也可以是杯形的(皮肤不会被感染)。另外，还有几种拔火罐的方法，效果可能很好。

(原卫生科普文章分享者简介:@一个光使者A，国家高级康复理疗师，爆炸性文章的原作者)

腹部拔罐方法有:

1。拔罐法:常用于腹部的穴位有:中脘、神阙、关元、舒天、大恒等。配合其他部位的不同穴位，可用于腹胀、腹痛、遗尿、减肥、增重、呕吐、便秘、脂肪肝、糖尿病、男科妇科疾病等拔罐频率大约是10分钟，一周三次。拔罐的方法可以分为拔罐和拔罐。建议由专业人员执行。

2，拔罐:拔罐疗法由古代拔罐疗法发展而来，是拔罐疗法的一种，也称推罐疗法走罐一般分为局部走罐和沿经脉走罐建议由专业人员执行。

3。络拔罐法

举例说明在治疗失眠时，采用(罗茨)拔罐法选择大椎穴、神道穴和中脘穴高级康复理疗师@亚光明信使甲用这种方法为我母亲调理顽固性失眠，效果相当。

又如，在治疗便秘、腹泻和大便失禁时，经常选择舒天等穴位。其余的没有一一列举。

本法对从业人员要求较高，必须由专业人员执行。

4。艾灸拔罐法也就是说，在拔罐10分钟之前，在选定的穴位上进行艾灸应先温热10-30分钟除了简单的灸罐法，还有蒜灸罐法、姜灸罐法、药灸罐法

5。拔罐灸即选穴后拔罐10分钟，艾灸10-30分钟一般来说，拔罐之后是艾灸。拔罐时，皮肤毛孔处于开放状态。此时灸能更好地达到温经活络、祛邪的目的建议找专业人士来做这项工作。

拔罐灸和拔罐灸的功效原理基本相同，但驱邪和正火的侧重点不同。俗话说，“拔火罐能吸引强壮的人，艾灸能治愈虚弱的人。”这意味着艾灸适合虚弱和强壮的人。然而，拔火罐更适合身体强壮的人。如果身体虚弱，可以先拔罐，然后艾灸。拔罐首先用于通络祛病，然后用艾灸温经祛邪。如果身体发炎，可以先施灸，然后拔罐。艾灸后，拔火罐可以消除火气

拔罐灸和拔罐灸结合艾灸矫正和拔罐祛邪。效果更好。高级康复理疗师@光明使者甲被广泛使用建议找专业人士来做这项工作。

高级康复理疗师@A光明使者A特别建议拔火罐可以与其他方法同时进行，以增加效果，如食疗、按摩、足浴等。建议找专业人士来做这项工作。

高级康复理疗师@A Lightbringer特别提示:上述拔罐方法可称为拔罐方法全集；这些方法不仅适用于腹部，也适用于其他合适的部位。俗话说，艾灸拔罐是拔罐的一半。显然，这些方法的效果非常好。建议由专业人员执行或指导。

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